Bearraša rollat
Mánáid rolla
Du rolla bearrašis lea mánná, nieida dahje gánda/bárdni, áhkut/áđjot, muođtal, siessal, neahpi dahje oarpmealli/vilbealli, oabbá dahje vielja. Mánáid rolla lea dohkket ahte rávisolbmot mearridit ja bajásgesset du. Dadde mielde go stuorut, galggat don leat mieldde mearrideamen áššiid mat gusket dutnje. Servodat vuordá ahte don leat dál nu stuoris dahje boaris ahte don máhtát dábaláš olmmošvieruid ja ahte don máhtát láhttet dohkálaččat servodagas.
Mánáid rolla lea dohkket ahte rávisolbmot stivrejit ja nevvot.
Eadni, gánda/bárdni ja áhčči.
ovddasmorraša veahki, dovddu ahte sus beroštit
Ii guhtege riegat áksu giédas
Váhnenrolla
Váhnemiin lea váhnenrolla. Sudnos lea stuorra ovddasvástádus ja dehálaš rolla servodagas. Soai mearrideaba du badjel dassá go deavddát 18 jagi. Dat ii mearkkaš ahte soai sáhttiba dahkat dan maid háliideaba. Soai galgaba ovttasrádđiid mánáid bajásgeassit. Dat mearkkaša ahte soai sáhttiba mearridit maid mánná galgá bargat ja maid ii oaččo bargat. Ovdamearkka dihte sáhttiba mearridit goas mánná galgá boahtit ruohtot dahje man ollu ruđa son oažžu lobi geavahit. Soai galgaba maid geahččat bearrái ahte mánáat ožžot oahpu návccaid mielde. Mánná ii oaččo illástuvvot, fuonášuvvot dahje vuortnuhuvvot. Mánná galgá oažžut ovddasmorrašá ja divššu. Váhnemat galget mearridit du ovddas. Dadde mielde go sturrot, galget mánát leat mielde mearrideamen áššiid mat gusket sidjii-de. Servodat vuordá ahte váhnemat dovdet iežaset rolla ja váldet ovddas-vástádusa bajásgeassimis.
Eará rávisolbmo rollat
Mánát dárbbašit deaivvavadit iešguđetlágan olbmuiguin dadistaga go stur-rot. Áhkku ja áddjá leaba du váhne-miid váhnemat, ja sudnos lea áhkku- ja áddjárolla du ektui. Soai leaba lunddo-laš ja lagaš oassi bearrášis. Sudnos lea dábálaččat buoret dilli ja astu mánaid-mánáiguin bargat oktasaš doaimmaid ja sin geahččat bearrái. Áhkku ja áddjá sáhttiba oahpahit mánaidmánáide ollu das mo servodat lei ovdal, dalle go du váhnemat ledje mánát. Siesát, muoštát ja goaskkit, eanu, eahki ja čehce-rollat leat maidái dehálas servodat-rollat. Ristváhnemiidda leat erenoamáš vuordámušat sámi servodagas. Son á-rat jo mána eallimis čádno ja hukse-goahtá oktavuoda mánaid. Dán láhkai son lea guovddáš olmmoš mána eal-limis, ja son doaibmá maidái mána bajásgeassimís.
Áddjá ja mánaidmánná.
Ristváhnemat.